Sobre mí
Sobre mí
Mi historia
Una vida dedicada al yoga y a la escucha del cuerpo
Comencé a practicar yoga a los 19 años, cuando un maestro de India que se encontraba de paso por Murcia me aceptó como discípula. Sus enseñanzas me acercaron a una forma de yoga más interna y vivencial, conectada con la tradición y alejada de la búsqueda de posturas perfectas.
Desde entonces he mantenido una formación continua en diferentes escuelas y disciplinas. Mi curiosidad, mi propia experiencia y las necesidades de mis alumnos me han llevado a profundizar en el Hatha yoga, la yogoterapia, el yoga prenatal, el movimiento somático y el yoga terapéutico.
No busco enseñar posturas; busco acompañar una transformación desde la conciencia corporal.
Llevo 30 años dedicada a la docencia, acompañando a personas de diferentes edades y capacidades. También imparto retiros, talleres, charlas, entrevistas y formaciones para profesores de yoga.
Formación y trayectoria
Una enseñanza construida desde la experiencia y el aprendizaje continuo
Cada etapa de mi formación ha ampliado mi manera de comprender el cuerpo y de acompañar a las personas desde una mirada más consciente, funcional y respetuosa.
Formación como profesora en la Escuela Sivananda de Madrid, en la Escuela de Hatha Yoga del profesor Roberto Carlos Dib Abud y en la Escuela Aragonesa de Yoga con Manuel Morata.
Formación en yogoterapia en la escuela C.E.Y.S.I. de Vigo, 500 horas como experta universitaria en yoga terapéutico de la European Yoga Alliance y niveles 1 y 2 en Somatic Movement Center con Sarah Warren
Formación en yoga prenatal y postnatal con la asociación murciana AMEPP y la colaboración del Hospital Maternidad Acuario. Treinta años de experiencia docente y formación de profesores de yoga
Mi forma de enseñar
Acompañar procesos, no perseguir posturas
Cada sesión pretende ser un espacio seguro donde puedas escucharte, respetar tus tiempos y descubrir los recursos naturales de tu propio cuerpo.
Conoce una forma de practicar yoga más consciente y respetuosa
Descubre unas clases adaptadas a tu cuerpo, tus necesidades y tu momento personal.