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Nuestros servicios

Encuentra una práctica que se adapte a ti

Cada persona llega al yoga con una historia, unas necesidades y un momento diferente. Por eso ofrecemos distintas formas de practicar, siempre desde la escucha, la adaptación y el respeto por cada cuerpo.

Lunes y miércoles

17:00 Yoga terapéutico
19:00 Hatha yoga

Martes y jueves

10:00 Hatha yoga
18:30 Hatha yoga

Viernes

18:30 Hatha yoga

Hatha yoga

Una práctica equilibrada que combina movilidad, fuerza, estabilidad y respiración para ayudarte a moverte con mayor libertad y confianza.

Yoga terapéutico

Propuestas adaptadas a tu realidad corporal para explorar el movimiento con más cuidado, disminuir esfuerzos innecesarios y recuperar seguridad.

Yoga prenatal

Sesiones adaptadas a los cambios del embarazo para cuidar el cuerpo, ampliar la respiración y crear un espacio de conexión y calma.

Clases online

Practica desde casa con indicaciones claras y diferentes opciones de movimiento, manteniendo una rutina consciente sin necesidad de desplazarte.

Mindfulness

Prácticas de atención y respiración para observar lo que ocurre en ti, disminuir el ritmo y responder con mayor serenidad y claridad.

Retiros y talleres

Experiencias para profundizar en aspectos concretos del yoga, compartir la práctica y dedicar más tiempo al movimiento, la respiración y el autocuidado.

Cómo trabajamos

Una práctica personalizada, también dentro del grupo

Cada sesión se adapta a las capacidades, necesidades y estado de cada persona. No se trata de seguir el ritmo de los demás, sino de aprender a reconocer el propio.

Conoce nuestro enfoque

Grupos reducidos

Clases de hasta 10 o 12 personas para ofrecer una atención cercana y respetuosa.

Adaptación personal

Cada movimiento puede ajustarse según tu experiencia, movilidad y cómo te encuentres ese día.

Cuerpo, respiración y atención

La práctica integra movimiento consciente, respiración y percepción corporal de forma natural.

Sin comparaciones ni exigencias

No buscamos posturas perfectas, sino una forma de moverte con más confianza, libertad y bienestar.

Modalidades

Elige la forma de practicar que mejor encaje contigo

Puedes acercarte al yoga de forma presencial, desde casa o mediante encuentros especiales. En todos los casos, la práctica se adapta a tus necesidades y experiencia.

Clases presenciales

En el Centro de Yoga Pepa Aragón
Grupos reducidos
  • Hatha yoga adaptado.
  • Yoga terapéutico.
  • Yoga prenatal.
  • Grupos de hasta 10 o 12 personas.
  • Atención cercana y personalizada.
  • Práctica adaptada a cada alumno.
Consultar horarios

Clases online

Acompañamiento estés donde estés
Práctica guiada
  • Sesiones dirigidas en directo.
  • Movimiento y respiración consciente.
  • Adaptación según tu experiencia.
  • Comodidad para practicar desde casa.
  • Seguimiento cercano.
  • No necesitas experiencia previa.
Consultar modalidad online

Talleres y retiros

Encuentros para profundizar
Actividades especiales
  • Talleres temáticos.
  • Retiros de yoga.
  • Mindfulness y respiración.
  • Movimiento consciente.
  • Formación y profundización.
  • Fechas anunciadas periódicamente.
Consultar próximas actividades

Empieza a cuidarte desde la conciencia y el movimiento

Consulta horarios, modalidades y actividades disponibles.

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